psychothérapie

Fréquence vibratoire

sandrinechomette

« Tout dans la vie n’est que vibration, tout vibre  » a dit Albert Einstein. Fréquence vibratoire, vibration sont des termes que l’on rencontre souvent sans toujours savoir ce qu’ils expriment. Et quand il s’agit d’augmenter sa fréquence vibratoire, la question du « comment faire » vient vite à l’esprit !

  • Les fréquences émotionnelles

Les cellules nerveuses envoient des signaux électriques qui oscillent  et qui forment des structures particulières appelées ondes cérébrales. Ces structures sont étroitement liées aux pensées, aux émotions, aux humeurs  de l’individu.

La fréquence émotionnelle est une mesure de ces ondes cérébrales en hertz qui correspond à un cycle par seconde.

Les émotions humaines ont des fréquences qui vibrent à des niveaux différents : L’amour, la joie , la paix vibrent le plus vite, donc très haut. La peur, la colère, la culpabilité vibrent moins vite, donc plus bas.

  •  Les basses fréquences

Les émotions négatives abaissent la fréquence vibratoire comme la peur, la colère, le doute, le désespoir, la culpabilité, la jalousie, le mépris, l’humiliation. Ces émotions vibrent entre 20 Hz et 175 Hz.  

Les aliments que l’on  absorbe vibrent aussi  de façon différente et certains rabaissent la fréquence  comme  l’alcool, les drogues chimiques, la viande qui porte des informations de mort et de souffrance.

De même, nous sommes influencés par l’environnement dans lequel nous vivons. Les média qui répètent sans cesse des informations négatives et déprimantes abaissent les fréquences car ils génèrent la peur et nous empêchent d’utiliser notre intelligence en nous distrayant. Aussi, les personnes agressives ou déprimées, jalouses ou manipulatrices épuisent leur entourage et peuvent les vider de leur énergie vitale.

  • Les hautes fréquences

L’amour est une fréquence qui vibre très haut, autour de 500Hz. C’est une fréquence créatrice, génératrice de vie et elle vibre tellement qu’elle permet de réparer les tissus et les blessures psychiques.  L’amour est le plus grand guérisseur !

La joie, la paix vibrent  entre 540 HZ et 600 Hz. C’est l’état  de bonheur au quotidien. L’illumination, la joie ultime atteinte par les êtres éveillés vibrent entre 700 et 1000 Hz.

Plus la fréquence vibratoire d’un être humain est haute, plus il est en bonne santé et heureux de vivre. Et plus son aura rayonne autour de lui.

Pour monter  des basses fréquences aux hautes fréquences, nous devons passer par le courage, la confiance, l’optimisme, la connaissance, le respect.

  • Augmenter sa fréquence

Se libérer de ses peurs est la priorité et la psychothérapie  est l’outil le plus efficace.   Elle permet de prendre soin de soi et de changer son regard sur les choses de la vie vers plus de  positif. La peur, c’est le consentement, la soumission. Quand nous sommes libérés de nos peurs, nous ne sommes plus manipulables.

Quand nous nous  libérons de nos peurs, nous faisons de la place à l’amour, la paix et la joie et nous devenons indépendants de toutes influences négatives ou morbides.

D’autres moyens permettent à l’être humain d’augmenter sa fréquence vibratoire, comme faire tout ce qui nous rend heureux : Aimer de tout son cœur, chanter, danser, peindre, apprendre, imaginer, réver…  Etre dans la nature, marcher, bouger, respirer, se baigner dans l’eau, faire du sport. C’est aussi manger sain et boire de la bonne  eau de source. Ecouter de la belle musique aux paroles positives. Rire, s’amuser, jouer. Suivre ses intuitions…

Tout ce qui nourrit le fonctionnement naturel de notre corps et qui nous rend plus conscient de la vérité est bon pour élever notre fréquence vibratoire.

  • L’amour est la clef

L’amour est la clef des hautes fréquences vibratoires. C’est le haut vibratoire qui nous  permet de trouver des ressources en nous quand nous en avons besoin ou quand on ne s’y attend plus.

Une prière émise avec l’émotion d’un cœur aimant attire à nous tout ce que l’on désire. C’est un pouvoir très puissant que nous avons, nous les humains.

Il faut l’utiliser sans modération pour créer aujourd’hui une nouvelle civilisation bienveillante et consciente.

Voyage dans les étoiles

sandrinechomette

A l’heure où voyager sur notre planète Terre devient compliqué et ou prendre de la hauteur est salvateur, j’ai levé les yeux vers le ciel pour explorer notre galaxie.

Mon intérêt pour les étoiles et leur mystère remonte à mon enfance. Petite, je jouais à conduire des vaisseaux spatiaux et je me passionnais pour les séries SF de l’époque !  

Et cette année,  je me suis enfin offert un télescope pour regarder plus précisément les constellations et les étoiles dans notre ciel.

J’aime aussi faire des  liens entre  le macrocosme de l’univers et le microcosme de notre corps humain. Etonnamment, on  trouve beaucoup de parallèles  car la matière fonctionne à l’identique partout.

  • Que voit-on dans notre  ciel ?

La lune bien sur ! notre satellite.  Début septembre,  elle avait une jolie couleur dorée  à l’ouest. On pouvait distinguer les cratères et le relief.

Nous voyons toujours la même face de la lune car elle a une rotation synchrone avec la terre.  Mais qui y a- t-il de l’autre coté ? du coté que l ‘on ne voit jamais ! ?

Photo S.C. Septembre 2021

Parfois, nous pouvons voir les planètes de notre système solaire : en ce moment en direction du sud, nous pouvons observer Jupiter et Saturne.

J’étais très heureuse d’avoir pu photographier ces jours derniers Jupiter ( une planète géante et gazeuse ) et 4 des ses satellites :

Callisto, Ganymède, Europe et Io.

Photo S.C. Septembre 2021

J’ai aussi vu Saturne et ces anneaux mais il était impossible pour moi d’en faire une photo. Elle est bien plus loin que Jupiter et donc beaucoup plus petite.

Vénus et Mars sont souvent visibles  même à l’œil nu dans notre ciel car elles sont très proches de la Terre. Ces planètes renvoient la lumière du soleil, c’est pourquoi elles brillent a nos yeux.

  • Des millions d’étoiles

Mais que voit-on d’autre la nuit quand nous regardons les étoiles ? Des étoiles  certes ! mais que sont ces étoiles ? Et bien, ce sont des milliards de soleils !

Les étoiles sont des astres qui produisent de la lumière et de la chaleur. Et donc ces étoiles forment des millions de systèmes stellaires comme notre système solaire !

Chacune de ces étoiles / soleil est doté de plusieurs planètes qui gravitent autour d’elles : 2, 3, 4 , 6 ou 12 planètes…

Par exemple, d’après certaines lectures,  le système de Vega comporterait 12 planètes.

Sirius A, de couleur bleue brillante, serait dotée de 6 planètes? Et c’est un système stellaire dit binaire car il y a 2 « soleils » nommées Sirius A et Sirius B par les astronomes humains.

Photo Télescope spatial Hubble

Ce sont des possibilités infinies pour la Vie de se développer sur ces planètes invisibles de la Terre.

  • Des planètes inconnues

Les planètes tournent autour d’une étoile. Toutes les planètes sont sphériques et en rotation selon les lois de l’univers. Elles tournent telles des électrons autour de leur noyau.

Dans le système solaire, les planètes sont soit telluriques comme la Terre, soit gazeuses, ou de glace. On peut supposer qu’il en est de même dans toute la galaxie et qu’il existe peut-être d’autres structures inconnues de planètes. Le nombre de planètes dans l’univers est infini.

Photo Science Junior

  • Les constellations

Les constellations sont des formes vue de la terre constituées par des groupes d’étoiles  à qui les anciens astronomes ont donné des noms tirés de la mythologie grecque et romaine comme Cassiopée, la Lyre, les Pléïades, ou les noms du zodiaque (Cancer, Vierge, Balance…)

Ce sont des illusions d’optiques car dans l’espace, ces formes n’existent pas. Certaines étoiles d’une constellation sont même parfois  très éloignées.

Contrairement aux amas stellaires qui eux sont constitués d’étoiles très rapprochées comme dans les Pléïades. Environ 3000 étoiles dans l’amas des Pleïades dont 12 sont visibles à l’oeil nu et à qui on a donné le nom des 7 soeurs des Pléïades.

Photo Jacub Korbel ; Les Pleïades M45

  • Le principe vibratoire

Max Planck, physicien allemand, explique d’après ses recherches en physique quantique qu’il y a un esprit intelligent et une conscience derrière la Force qui génère la matière.

Dans mes séances de thérapie, je parle du vibratoire,  le vivant qui anime notre corps humain, fait de matière.  Le vibratoire, c’est ce qui anime  aussi les plantes, les animaux, notre planète Terre et évidement toutes les planètes et les étoiles de l’Univers.  Il est essentiel et omniprésent.

C’est la Conscience de ce vibratoire que nous devons tous retrouver au cours de notre passage sur Terre.

Le vibratoire se transforme constamment pour donner de nouvelles créations, pour diffuser la Vie dans la matière et dans l’invisible. Il génère, il régénère, il transforme. Il est multiforme. Et la création est sans fin. On peut le voir sur notre planète où le nombre d’espèces d’insectes, d’animaux, de fleurs et de plantes, de minéraux est stupéfiant. Nous, les humains, sommes aussi différents de part nos lieux de naissance  et nos origines. La vie sur la planète Terre est un extraordinaire exemple de la diversité du vivant. 

La Vie s’est forcément développée de partout dans l’univers  comme elle s’est développée sur la Terre et nous, humains de la Terre, ne sommes pas le centre de tout !

Prendre conscience de cela devrait nous inviter à accueillir ce principe du vibratoire dans notre corps et prendre un soin particulier à respecter  notre ADN humain.

Rien n’est moins humain que l’uniformité !

Messages contradictoires et confusion médiatiques

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Depuis le début de l’année 2020, nous sommes exposés à des messages concernant le virus qui vont dans tous les sens.

Le point de départ est  la  peur de mort qui touche tout le monde, toutes les couches de la société, quelque soit notre niveau d’instruction. Cette peur de mort bombardée par les média a été renforcée par le confinement qui a physiquement  mis le monde entier à l’arrêt et qui a connecté la peur de mort aux cellules du  corps.

Je voulais m’intéresser aujourd’hui au fonctionnement de nos medias traditionnels qui transmettent les messages et à l’évolution de leur stratégie depuis ce début d’année.  

  • Les media traditionnels

Aujourd’hui, en octobre 2020, la terreur est toujours bien entretenue : Des messages contradictoires sont envoyés par des journalistes, qui relient les dépêches émises par 2 agences de presse (AFP et Reuters).  Une pensée unique déployée par la TV, la radio et les journaux avec des débats sans contradicteurs, des chiffres avancés sans justifications, des intervenants rémunérés par des laboratoires mais dont la mention n’est jamais précisée.

Ces journalistes mettent en avant des prédictions dramatiques issues d’ordinateurs (algorithmes) au détriment des constats fait par les médecins sur le terrain, dans la réalité.

Cela est suffisant pour sidérer le mental par la peur et pour que chacun se  créé des stratégies de protections psychologiques qui peuvent aller jusqu’au déni : « les autorités nous protègent forcément »,  « C’est impossible qu’ils nous mentent », « Cela ne peut pas exister »!

Pour entretenir le climat de peur, ils  utilisent des stratégies comme le langage paradoxal et la constante modification des critères et des normes ! Tout cela mis ensemble génère obligatoirement de la confusion mentale, de la perte de sens, jusqu’au refus de savoir.

  • Le langage paradoxal 

 C’est une affirmation  qui se contredit elle- même. 

Les mots ont un sens que l’on apprend très tôt dans notre vie et que l’on explore à l’école. Mais quand,  dans une phrase,  on contredit le sens même du mot, cela créer dans l’esprit des personnes, une confusion, car émotionnellement il est impossible de choisir, de trancher.

Ainsi :

Les personnes saines, en bonne santé,  sont « malades » car potentiellement porteurs du virus ; les jeunes en bonne santé sont devenus « dangereux » pour leur grands parents fragiles ;  les personnes âgées sont isolées et abandonnées pour les « protéger » ;  les enfants ne sont pas contagieux mais  doivent porter un masque toute la journée ;

Ou,  si vous refusez de porter le masque pour respirez librement, (l’oxygène : la base du fonctionnement humain !)  vous devenez un « dangereux criminel » pour les autres !

Et encore, on confine les gens en bonne santé…  

De cette façon, il n’y a plus de bon sens et tout le monde devient l’ennemi des autres.  Il ne reste plus qu’à s’isoler, abolir les attachements affectifs, la sociabilité, la convivialité, et l’humanité.

  • MODIFICATION DES CRITERES

D’autres part, on a pu constater depuis le mois de juin que les journalistes avaient  modifié les curseurs de décompte de l’épidémie et qu’ils avaient déterminé de nouveaux  seuils.

En mars 2020, ils faisaient le décompte des morts. Aujourd’hui, comme il n’y a plus de morts, ils décomptent les cas testés positifs (mais non malades)  pour maintenir des courbes en hausse.

Autre exemple, pendant l’épidémie, les masques étaient déclarés inutiles et non autorisés à la vente. Et aujourd’hui que l’épidémie est terminée, ils sont obligatoires partout, tout le temps, pour tous !

Les critères passent leur temps à changer depuis le début de l’année. Les informations se contredisent constamment et parfois dans la même journée. En fait, on peut constater que quand un indicateur ne correspond plus à la charge d’anxiété voulue par les dirigeants alors ils changent l’indicateur.

  • POURQUOI FONT-ILS CELA ? 

Il est légitime et plutôt sain de  se poser la question !

Pourquoi les media manipulent par le mensonge ou l’omission volontaire ? Peut -être parce qu’ils sont un outil des pouvoirs en place et que les dirigeants ont des intérêts particuliers. Les media leurs servent à déployer leur « marketing » !

Ces manipulations créent de la confusion dans les esprits et paralysent la volonté. Ainsi, la population se soumet facilement aux règles, elle obéit…

Toutes ces accumulations d’erreurs et de fausses affirmations contribuent à créer des fausses croyances, des résignations, des frustrations et  finalement du désespoir chez les gens, … voir pire.

Les dirigeants d’un pays représentent l’autorité et  symboliquement, ils représentent la figure paternelle. En psychothérapie, le travail principal consiste à se libérer de l’emprise parentale sur soi, se libérer des interdits et des énergies négatives transmises par les parents et la généalogie pour s’épanouir librement et créer sa vie.

La difficulté aujourd’hui, c’est de trouver le courage de s’opposer à une  autorité quand elle est toxique et malveillante.

C’est aussi de gérer  l’incohérence des ordres et contre-ordres de l’autorité déconnectée de la réalité.

Comme l’a précisé la ministre déléguée aux sports  le 28 septembre 2020 : « les décisions aujourd’hui ne sont pas prises en fonction de la réalité du virus mais pour continuer à discipliner la population ». !! Mais pourquoi veulent-ils discipliner et soumettre les populations et ce, de façon mondiale ?

  • L’HUMAIN CREATEUR 

Nous sommes des êtres vivants,  créatifs à l’infini, aimants,  aux multiples formes et caractères et nous nous épanouissons dans l’Amour, le partage, l’échange avec autrui, la tendresse, l’abondance.

Dans ce chaos actuel, dans cette désorganisation de civilisation,  il est important  de trouver ses propres appuis : Se tourner vers ce que l’on aime faire, ce qui nous rend heureux, vers les personnes aimantes, rassurantes et accepter leur soutien.

Il est aussi vraiment essentiel de ne pas donner notre consentement à ce que nous ne voulons pas : oser dire Non à ce que nous ressentons comme malsain, violent ou dégradant. C’est le respect de soi-même.

Ce chaos ne durera pas, il aura forcément une fin pour laisser la place au renouveau.  Tout comme en thérapie, la désorganisation d’un programme ancien,  d’une croyance et le mal- être qui va avec sont temporaires. C’est un passage momentané qui va permettre l’accès a plus de conscience, plus de liberté, plus de paix et d’Amour.

C’est tout ce que je nous souhaite, rapidement !

Le système immunitaire : le grand oublié !

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L’homo sapiens existe depuis 200 000 ans et nous sommes aujourd’hui près de 8 Milliards d’humains sur terre. Malgré tous les risques permanents, les bactéries, les virus, nous nous sommes continuellement adaptés et ce, grâce à notre Système Immunitaire. Nous co-évoluons avec notre environnement depuis 400 millions d’année et cette année, en 2020, on nous a répété sur tous les média que ce n’était plus possible  !! 

  • Qu’est-ce que le système Immunitaire ?

C’est un système biologique,  naturel, constitué d’éléments de reconnaissance et de défense, hérité de la naissance et acquis  au cours de la vie. 

Il est autonome et adaptatif. Il évolue au gré des contacts qu’il a avec les microbes. Quand il reconnait un élément comme non-soi, comme les virus, bactéries, parasites, poisons, il le détruit dans le but de toujours maintenir la vie. Le corps  crée alors une immunité naturelle très efficace qui lui permet de s’adapter pour rester en bonne santé. 

  • Comment l’entretenir ? 

Le système immunitaire est normalement très vigoureux dés la naissance. Ensuite, il a besoin qu’on prenne soin de lui pour entretenir sa force tout au long de la vie.

Pour ne pas tomber malade ou pour guérir facilement, il faut un bon système immunitaire. Les naturopathes, les homéopathes  disent aussi un bon « terrain » : vigoureux, réactif, puissant. L’âge n’est pas forcément un critère. On peut avoir un bon S.I. a 80 ans et un S.I. fragile à 30 ans. L’héritage et/ou les expériences de vie vont jouer un rôle important.  

Plusieurs facteurs sont nécessaires pour entretenir son S.I. : 

  • Avoir une très bonne alimentation : biologique, riche en vitamines, minéraux, sans excès de sucre, ni d’alcool, et une bonne digestion
  • Avoir un  bon sommeil, régulier  : bien dormir pour que le corps se régénère pendant la nuit 
  • Faire du sport : cela favorise l’oxygénation des cellules , élimine les déchets installés dans le corps, et maintient une bonne force musculaire. 
  • S’exposer à la nature, au soleil, au bon air pur. 
  • Rester calme et serein : regarder ses peurs en face et les transformer, si besoin avec  l’aide d’un psychothérapeute. Ne pas s’auto-détruire ! 

Notre santé vient de notre mode de vie, de nos habitudes et elle vient de l’intérieur de notre corps. Notre santé n’est pas extérieure à nous. Quand cette prévention n’est pas réalisée alors s’installent des maladies graves et des maladies chroniques ou des sur-infections.  Les médicaments chimiques devraient seulement être des aides d’urgence.

  • Etre autonome sur sa santé

Depuis cet hiver, on voudrait nous faire croire que notre protection aux microbes ne peut se faire que par un masque, des gants, du gel hydroalcoolique, une distance entre chaque humain et un vaccin  !! 

Est-ce une façon de modifier des normes ? Ce qui était naturel ne le sera plus…

Est-ce une façon d’installer progressivement une intelligence artificielle médicale ? nous éloigner du contact humain et de l’empathie du médecin…

Est-ce pour nous vendre des médicaments, un vaccin ? le bon sommeil, le sport, la nature, la sérénité sont gratuits …

Mes études de naturopathie ont été une source d’informations, de connaissances et d’autonomie de santé exceptionnelle. 

Ce sont des études qui devraient être dispensées dés l’école primaire tellement cela nous rend plus fort et confiant dans les capacités  de régénération du corps humain. 

On y apprend à respecter le corps, à lui laisser le temps de se nettoyer et à l’aider quand cela est nécessaire avec des techniques naturelles comme les plantes, l’eau, l’air, la psychologie, le sport..

La thérapie psychocorporelle agit dans le même sens,  en nous rendant notre capacité a digérer, régénérer et éliminer les émotions anciennes et douloureuses mémorisées dans le corps pour retrouver notre mouvement vibratoire. 

  • Une pneumonie en Inde

Lors d’un voyage aux sources du Gange en Inde il y a quelques années, j’ai été très malade. Une forte fièvre, une grosse bronchite qui m’empêchait de respirer, une fatigue immense, un malaise vagal. Je n’avais avec moi que mon nécessaire de santé de voyage que je prends tout le temps : de l’huile essentielle de lavande, des gouttes aux essences, des dragées pour le transit intestinal. J’ai appliqué mes techniques de naturopathie : j’ai beaucoup dormi, je me suis mise à la diète, j’ai arrété les laitages, vider mes intestins, absorbé les gouttes aux essences pour désinfecter en interne. Lors d’ un massage ayurvédique, j’ai été frictionnée avec un tampon de plantes très chaudes  dans le dos qui m’a libéré la respiration. En rentrant en France, j’étais guérie. Mon  médecin m’a dit que j’avais eu une pneumonie. La radio des poumons était rassurante.  Ce que j’ai fait, tout le monde peut le faire avec une bonne vitalité et un bon système immunitaire. 

  • Reprendre confiance dans le principe de  Vie 

Les consignes de santé données par le gouvernement  cette année ont été créatrices d’anxiété  car elles étaient  souvent incohérentes et contradictoires. Elles nous ont fait croire que l’on avait aucun pouvoir de guérison naturel  hormis les médicaments chimiques et un hypothétique vaccin sur un virus qui mute !! 

Il est important de nos jours de récupérer notre autonomie sur notre santé. 

Le meilleur vaccin, c’est la connaissance. Avoir  l’information juste sur le fonctionnement de notre physiologie et aussi rester lucide sur les enjeux financiers liés de nos jours aux médicaments chimiques qui n’ont rien à voir avec la santé humaine. 

C’est aussi  entretenir  chaque jour  notre terrain biologique, notre vitalité,  notre système immunitaire…